DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. Pero que, por ejemplo, las necesidades de descanso variarán mucho de una persona que trabaja en oficina a una que realiza alzamiento de cargas.En compendio, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la Vitalidad